Tamar González
Creadora del Método Maxhybrid
Después de dedicar toda mi vida al deporte, llegué al triatlón de larga distancia: +15 Ironmans, +20 Ironman 70.3, Campeonatos del Mundo, mis dos mejores podios —Top 10 en Ironman Lanzarote y Top 20 del Mundo— y un sinfín de pruebas. Como todas las historias de amor, comenzó siendo una relación de mariposas en el estómago, pero pronto se complicó en un calvario de problemas digestivos y caídas de rendimiento.
Todo lo que viví me hizo replantearme los dogmas tradicionales, estudiar y dedicar mi vida a ayudar a los demás. Así desarrollé el Método MAXHYBRID®: un protocolo científico donde el deportista recupera su salud digestiva, optimiza su flexibilidad metabólica y aprende a periodizar carbohidratos, especialmente para atletas de resistencia. Porque las modas de los influencers no están hechas para nosotros: somos de los que sumamos kilómetros cuando otros suman excusas.
CÓMO EMPEZÓ TODO.
Del sufrimiento y las patologías al método que lo cambió todo.
Descubre cómo pasé de vivir inflamada y con múltiples digestivos y de rendimiento a diseñar el Método MAXHYBRID® para eliminar los límites digestivos, metabólicos y aprender a periodizar los carbohidratos en atletas de resistencia.
Empieza por lo básico.
Sienta las bases de tu rendimiento.
Aprende cómo hidratarte y cuándo, y qué comer antes, durante y post entrenamiento según el tipo de deporte, entrenamiento, duración e intensidad.
HIDRATACIÓN AVANZADA
19.95€Calcula tu hidratación exacta, agua y sodio, para tu cuerpo y el calor.
PRE · INTRA · POST
47€Domina tu nutrición antes, durante y después para blindar tu rendimiento.
El Método Maxhybrid®.
La solución fisiológica definitiva.
Un protocolo cerrado de tres fases diseñado específicamente para reparar la salud digestiva del atleta de resistencia, restaurar la microbiota y maximizar la flexibilidad metabólica.
RESET DIGESTIVO
Lista de esperaNo tienes un estómago difícil. Tienes un protocolo equivocado. El programa específico para reparar la barrera digestiva y volver a entrenar sin dolor.
RESETEO METABÓLICO
97€Enseñamos a tu cuerpo a oxidar más grasas en el momento adecuado de la temporada para hacerlo mucho más eficiente a nivel mitocondrial.
PERIODIZACIÓN DE HC
Lista de esperaEstrategias avanzadas de periodización nutricional y carga de carbohidratos basadas en la intensidad fisiológica de tus entrenamientos clave.
Compromiso absoluto. Tu fisiología,
tu protocolo.
Recupera tu digestión, reconstruye tu energía y cambia tu cuerpo en 12 semanas con un protocolo diseñado solo para ti.
Un sistema personalizado que alinea tu biología, tus hábitos y tus objetivos para llevar tu mejor versión a un nuevo nivel. Sin plantillas. Sin atajos.
Mismo dolor. Otra historia. Vivieron lo que tú vives.
Escucha la experiencia real de deportistas de resistencia que ya han optimizado su microbiota y su metabolismo mitocondrial.
Pablo
Triatleta de Resistencia
"Llegué a correr una maratón con pañal por miedo a mi propio cuerpo."
Tomi
Atleta de Rendimiento
"Por primera vez llego a las sesiones importantes con chispa y recuperado de verdad."
Adriana
Salud y Rendimiento
"Desde 2023 con dermatitis atópica y problemas digestivos pasando por decenas de médicos y tratamientos. Hoy todo eso es un recuerdo gracias a Tamar."
Miguel Ángel D.
Ciclista de Ruta
"KMS Y KMS sin mirar el reloj para ver cuándo toca comer."
