UP
No estás cansado.
No estás roto.
No te faltan ganas.
Tu intestino lleva demasiado tiempo trabajando en tu contra.
finalizados
especialización
profesional
Si entrenas, te esfuerzas y cuidas lo que comes y aun así sientes que algo no cuadra.
El problema no suele ser la cantidad de entrenamiento que haces. La mayoría de deportistas que llegan a mí piensan que necesitan entrenar más duro.
Recuperas peor de lo que crees
Llegas al entreno del martes aún con las piernas del domingo. El descanso no descansa.
Te hinchas después de comer
Gases, malestar, digestiones pesadas. Pasa después de casi cualquier comida.
Tu energía depende del gel o del café
Sin ellos, a los 40 minutos ya vas a medio gas. Tu motor solo sabe usar un combustible.
Acumulas fatiga semana tras semana
El cansancio no se va con el descanso. Se queda instalado y no hay forma de librarte.
No consigues mejorar composición corporal
Entrenas, cuidas la dieta y el cuerpo no responde. No es el esfuerzo. Es el protocolo.
Tus hormonas parecen descontroladas
Ciclo irregular, tiroides, antojos que no puedes dominar. El intestino y las hormonas van juntos.
Lo que ocurre exactamente cuando empiezas.
No es una caja de PDFs que recibes y nunca abres. Es un protocolo que evoluciona contigo cada mes.
CÓMO FUNCIONA EL PROCESO. TU RUTA →
Evaluación Clínica Integral Inicial
Recibes el formulario de incorporación completo: historial clínico, patologías, horarios de trabajo y entreno, digestión, alimentos, objetivos. Tamar lo lee, analiza y pregunta si algo no queda claro antes de escribir una sola línea de tu plan. Si tienes analítica, la revisa y la incorpora a la estrategia.
- Valoración inicial completa
- Revisión de analíticas
- PDF de biomarcadores si es necesario
Biomarcadores Sanguíneos
PARÁMETROS: 24+ METABÓLICOS
CRITERIO: 100% CLÍNICO
Protocolo Nutricional
DÍAS: LUNES A DOMINGO
ENTRENO: PRE/INTRA/POST
Tu protocolo. El tuyo.
Recibes tu plan nutricional personalizado, adaptado a tus horarios y tu estilo de vida real. Incluye nutrición pre, intra y post entrenamiento. Tu protocolo de suplementación, con criterio clínico, sin suplementos de marketing.
- Plan nutricional semanal L-D
- Protocolo de suplementación mes 1
- Acceso comunidad privada Telegram
Formulario estratégico de seguimiento
Una semana antes de que cambie el plan, recibes el formulario de seguimiento. Cuentas cómo ha ido el mes, qué ha funcionado y qué no, qué ha cambiado en tus horarios o entrenamientos. El plan del mes siguiente se construye sobre eso — no sobre suposiciones.
- Revisión de progreso real
- Ajuste del protocolo personalizado
- Nunca una copia del mes anterior
Ajuste Dinámico
REVISIÓN: SEMANA 3 / MES
PLAN: EVOLUTIVO CONTINUO
Metabolismo
ESTADO: CALIBRADO 100%
MÉTODO: MAXHYBRID®
Tu cuerpo funciona diferente. Y tú lo sabes.
Tres meses de protocolo personalizado. Tres ajustes reales basados en tu evolución. Un sistema que ya forma parte de cómo funciona tu cuerpo — no de una dieta que termina el domingo.
Soporte incluido en tu ruta
Seguimiento por WhatsApp
Dos días por semana, solo para dudas del protocolo. Respuesta estratégica — no en tiempo real. Incluido en ambos planes.
INCLUIDO EN TU PLAN →
Comunidad privada Telegram
Grupo donde Tamar comparte actualizaciones, responde dudas generales y publica contenido exclusivo del ecosistema MAXHYBRID.
INCLUIDO EN TU PLAN →
Estrategia de carrera (BOOST)
Una estrategia de competición personalizada por trimestre. Nutrición e hidratación adaptadas a tu objetivo de carrera específico.
INCLUIDO EN TU PLAN →
Revisión de analíticas
Si las tienes, Tamar las revisa con informe en audio y las incorpora a tu estrategia nutricional y de suplementación desde el mes 1.
INCLUIDO EN TU PLAN →Mismo dolor. Otra historia. Vivieron lo que tú vives.
No te lo cuento yo. Que te lo cuenten ellos.
He subido mi rendimiento y energía en cada competición. Campeón sudamericano.
Recupero mucho más rápido entre WODs. Pura potencia sin bajones.
Fue el inicio de una nueva vida. Me ha ayudado a cumplir un sueño, clasificada para un World Championship Ironman 70.3.
Se acabó vivir inflamada. Vuelo en cada sesión de entreno.
Pasé de quemar azúcar a ser una máquina de oxidar grasas.
Bajé mis marcas personales sin sentirme vacío ni una sola vez.
No tengo palabras para describir cómo Tamar ha cambiado mi vida y ha solucionado mis problemas digestivos.
Jamás pensé que pudiera subir tanto mi rendimiento, bajando los carbohidratos en ciertas épocas de la temporada.
Quiero que lo tengas claro. Balance Up no es para todo el mundo.
Prefiero perder una venta que tenerte aquí sin que te encaje. Si lo que lees a continuación suena a ti, estamos en el sitio correcto.
SÍ ES PARA TI SI...
(Te reconoces en al menos 3 de estos)-
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Entrenas con constancia pero tu cuerpo no responde al esfuerzo que le metes.
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Tienes problemas digestivos recurrentes hinchazón, malestar, intolerancias sin lógica.
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Tu energía depende del gel o el café. Sin ellos, te hundes a los 40 minutos.
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Tienes una patología hormonal, autoinmune o metabólica sin protocolo real adaptado a tu caso.
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Quieres entender qué le pasa a tu cuerpo no que te den una lista de alimentos prohibidos.
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Estás dispuesta a trabajar el proceso 12 semanas aunque las dos primeras sean las más incómodas.
NO ES PARA TI SI...
(Para. No inviertas tu dinero aquí.)-
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Buscas resultados en dos semanas. Este protocolo trabaja la base — eso lleva tiempo.
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No entrenas o no piensas empezar. Balance Up está diseñado para personas activas.
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Esperas soporte disponible en cualquier momento. El WhatsApp es estratégico, no terapéutico.
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Tienes una competición importante en menos de 4 semanas. No es el momento de cambiar el protocolo.
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Sigues una dieta 100% vegana estricta. El protocolo trabaja con proteína animal.
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Entras con un pie en la puerta de salida. Si ya estás pensando en la devolución, no es tu momento.
El mismo sistema.
Dos puntos de entrada.
HEALTH si lo que necesitas es poner en orden tu salud digestiva, hormonal y metabólica. BOOST si además tienes una competición y quieres la estrategia de carrera incluida.
La diferencia entre HEALTH y BOOST es una estrategia de carrera personalizada para tu competición objetivo, con un menú nuevo diseñado para ti la semana previa, carga de carbohidratos 48h antes, sodio, líquidos, estrategia durante carrera, etc. Si no tienes carrera en el horizonte, HEALTH es tu plan.
Yo lo viví, yo lo sentí.
Por eso sé lo que sientes,
sé cuál es la solución y
sé que puedo ayudarte.
HEALTH
Para quien necesita poner en orden la base digestión, hormonas y metabolismo antes de exigirle más al cuerpo.
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Evaluación clínica inicial formulario completo + revisión de analíticas con informe en audio
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3 planes nutricionales mensuales personalizados y actualizados mes a mes según tu evolución real
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Nutrición pre, intra y post entrenamiento adaptada a tu salud, no al rendimiento deportivo
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3 protocolos de suplementación con criterio clínico, ajustados cada mes
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Formulario estratégico mensual + WhatsApp 2 días/semana incluido
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Comunidad privada Telegram
No sé cómo agradecerle a Tamar que me haya cambiado la vida después de años pasando por médicos.
Llegué a correr una maratón con pañal. Tamar me cambió la vida. Hoy tengo salud.
Inicio de una nueva vida. Clasificada para un World Championship Ironman 70.3.
Se acabó vivir inflamada. Vuelo en cada sesión de entreno.
BOOST
Todo lo de HEALTH más la estrategia de carrera personalizada para tu competición objetivo.
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Evaluación clínica inicial formulario completo + revisión de analíticas con informe en audio
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3 planes nutricionales mensuales personalizados y actualizados mes a mes según tu evolución real
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Nutrición pre, intra y post entrenamiento adaptada a tu salud, no al rendimiento deportivo
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3 protocolos de suplementación con criterio clínico, ajustados cada mes
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Formulario estratégico mensual + WhatsApp 2 días/semana incluido
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Comunidad privada Telegram
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Estrategia de carrera personalizada una por trimestre, adaptada a tu competición objetivo
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Estrategia de hidratación y electrolitos para competición
Plazas limitadas el cupo por mes es real. Cuando se llena, hay lista de espera.
De problemas digestivos a ganar un Ironman y clasificarme a Kona, Hawaii.
No solo me cambia la vida sino a mi familia. Aprendí qué te da salud y rendimiento.
He subido mi rendimiento en cada competición. Campeón sudamericano.
Profesional impresionante para rendimiento y salud. Te cuida y lo estudia todo.
Antes de darle a comprar
No hay devolución, y prefiero decírtelo a la cara y no en la letra pequeña. Es contenido descargable: en cuanto entras, es tuyo entero desde el minuto uno. Por eso no puedo reembolsarlo.
Y algo más importante que el dinero: si ahora mismo piensas más en la devolución que en el proceso, para. No es tu momento. Esto funciona si entras a por la adaptación y confías en el proceso, no con un pie en la puerta de salida.
Lo que sí te garantizo: si sigues el protocolo, tu cuerpo se adapta. No es marketing, es fisiología.
